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3-5個月階段的寶寶,

 

你有發現他(她)斜躺在高的枕頭上時,頭會一直想要抬起來嗎?

 

這個階段的寶寶開始整合許多反射

 

其中一種就是重力反射

 

意思就是寶寶可以對抗重力影響了

 

當寶寶趴著時,可以抬頭甚至撐手抬高前胸,

 

躺著時會抬高手、想抬頭、甚至坐起來。

 

 

 

這個時候,讓寶寶斜躺在高的枕頭上,

 

你可以試著拉住寶寶的手,

 

當你感覺到寶寶有在出力想坐起來時,

 

順勢帶著寶寶坐起,

 

這是一個可以跟寶寶互動的小遊戲,

 

更有助於日後寶寶發展坐姿的前驅動作

 

 

 

有些媽媽會提出一個疑問,

 

如果寶寶頭一直垂在後面怎麼辦?

 

宅媽提出幾個重點給各位參考喔!

 

1.斜躺的角度越高越容易成功。

 

 如同宅媽影片,

 

 小小宇斜躺的枕頭是比較高的,

 

 寶寶只要出一些力氣就能坐起,

 

 倘若是從平躺下開始,

 

 一開始很多寶寶會不夠力氣撐完全場喔!

 

 所以建議一開始先從高角度開始玩!

 

 

2.扶持寶寶的位置越靠近頭越容易成功。

 IMAG2999.jpg

 

 一開始可以先從整個扶住寶寶脖子和頭後開始,

 

 之後變成扶持肩膀上臂(如圖)

 

 最後讓寶寶抓住你的大拇指,你再用你的手握住他的手腕

 

 此時,拉握住手要注意不要突然強拉寶寶喔!

 

 一定要感受到寶寶有出力再拉起,避免寶寶受傷!

 

 

3.要好玩!

 

 就如同這個月齡的孩子最好的玩具就是你,

 

 帶寶寶做的時候,

 

 每次寶寶起來的時候就跟他親一下或抱一下

 

 讓寶寶覺得是遊戲而不是運動

 

 也不要單純每天做10下,

 

 而是可以融入日常生活中,

 

 在遊戲中、換完尿布衣服之後

 

 都可以讓寶寶練習一下腹肌喔!

 

 

 

如果你的寶寶已經到發展坐姿月齡,

 

但卻老愛往後躺蹬,

 

也不妨多試著練習這樣的小遊戲,

 

加強寶寶腹肌力量,

 

實際坐的時候,

 

將寶寶有興趣的玩具放在寶寶前方稍遠處,

 

引導寶寶肚子多出力往前試試看哦!

 

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Ya-Ling Tseng

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