OT宅媽愛分享-職能治療師育兒點滴

 體重：56.8~57.2
           (感覺停滯在這體重太久了...><)

體脂肪：24%~27%
             (最近沒有自己煮，一吃外食的結果就是體脂肪飆高哩~~~)

今天總算跟黃金先生見面了!
終於解脫了我大便人的包袱啦!!!

本來還很高興的想說上完廁所再量體重，
應該會有56多的好成績吧~~結果~~還是停留在57.2~~><

57.2太久了啦...
不過我昨天的確也吃的比較多一點

這禮拜似乎也很少自己煮，
就一整個呈現很忙碌的感覺...><

運動方面，今天雖然上了12小時的班，
不過下班之後還是很有毅力的留下來運動了30分鐘多...給自己拍拍手!!

明天打算去救國團跳舞...
希望不要被我的怠惰打敗...><

最後來懺悔一下，
最近回家時間都很晚，
一回家就又開始煩惱挑禮服的事情，
昨天晚上又搞得心情很煩，
結果就偷吃了一個包子..........超油的啦.......

罵我吧!!!!!!!