OT宅媽愛分享-職能治療師育兒點滴

在書上又看到類似感覺的句子
"她發現到某個被她視為最要好的朋友，竟然只是把她當做是第二要好的朋友而已"

"我實在無法再忍受下去，我覺得自己好孤單。當其他人都和他們的朋友在一起，而我卻是獨自
ㄧ人的時候，我也會覺得好尷尬。"

"當你在幫助他們表達出他的窘境時，你可能會發現到她不斷的徘徊於「令人厭惡」、
困窘、憤怒、以及空虛的這些感覺之間。你不必試著分析這些感覺，你所要做的只是
幫助他成為自己這些感覺的一位詩人。"

"剛開始的時候，他或許無法將他的感受完全表達出來。但到了第二天，或許就會透露
出稍微多ㄧ點的訊息。最重要的關鍵是要幫助她讓她體驗到，當他本身在承受各種痛苦的感覺時，
你對他所付出的關懷與接納。你只需要陪在他身旁就可以，不必試圖說太多；只是保持一種撫慰的、
讓人感覺愉快的方式來陪著他就夠了。"

"某些感覺確實讓人痛苦，但是，在經歷這些感覺的時候，能將其視為人際關係中的一部份，
當他克服這些感覺的時候，就不再會感覺到孤單落寞了。"

"學會容忍這些感覺，而不再被它們所驅使或蹂躪。"

"若你的反應是很快的就將話題轉移，或是太快就給她一段鼓舞情緒的長篇大論，或是脫口
提供他許多實際的建議，將會使這種情緒被排除在你們的討論之外，而變成ㄧ種私人的感受，
成為一種更為持久的孤寂感。"

摘自 孩子敏感、漫不經心怎麼辦 ㄧ書