注意力小遊戲(一) @ OT宅媽愛分享-職能治療師育兒點滴

在醫院從事小兒職能治療工作，

小兒治療很大的一個族群，就是注意力缺陷過動症(ADHD)，

當然其中也有單純較為注意力缺乏(ADD)的一部分。

而從開始接手注意力團體課之後，

也會想很多不同的注意力型態的活動來讓小朋友玩。

今天就來介紹其中一項 ”數字拍手"

玩法其實有很多變化，難度不同。小朋友所需要的注意力、

短期記憶力甚至衝動控制能力、延宕注意能力都要更多。

◎ 參加人數：2~多人。

◎所需地點及器材：空間不限，就連坐車的時間也能玩。

不需要器材，只要你有手。

◎基本玩法：

一開始會有”指定數字”，大家開始從1 輪流數，

當數到數字中包含指定數字的那個人，就要加上拍手。

記得，是數字中有包含指定數字就要喔，

例如：指定2的話， 12、21、25都要喔！

◎改變玩法：

1.指定數字變多，可以挑戰到選擇注意力和共同注意力。

2.拍手的變化：

(1)改成當數到指定數字時，只能拍手不能說出數字。

                             這個好玩的部分就在於，除了要控制衝動不要急著說出數字之外，
                                在某一段時間，一定會每個人都在拍手不說話，
                                小朋友這時就要更專心在想每個人所代表的數字，
                                當跳脫那個指定數字的範圍之後的那個小朋友，
                                更要記得把數字正確的說出來，此時小朋友需要更多的持續注意力。


                        乙、可以規定數字1要拍手、數字3要拍頭、當兩個數字都有的時候要跳起來
                                之類的，需要的除了注意力，還有相當程度的記憶力摟。
                                (不過這個我倒還沒玩過...)。

                        丙、要多狠有多狠，當然也能規定數字A要拍手、數字B只能拍手不說出….。
                                (曾老師你在整人嗎？)

        這個小遊戲，有時候我都會放在前面跟跳跳床一起當暖身活動。
當然小朋友一邊處於動態的跳躍中，會分散出一部分的注意力，
要注意不要反而讓小朋友變得更混亂或更不專心了喔！